Winter Yoga-Retreat vom 17. bis 24. März 2012
In dieser Woche erfahren Sie, wie Sie durch das östliche, im Yoga basierende Chakrensystem Ihren Körper und die Psyche besser verstehen können. Durch Asanas (Yogaübungen), Pranayama (Atemübungen) und Erklärungen zu den einzelnen Chakren sowie Zeit in der Natur, erforschen wir unser Selbst.
Praktisch und mit Spaß erhalten Sie durch eigenes Erfahren Informationen über die einzelnen Chakren, die Sie unterstützen, bestimmte Verhaltensmuster, Körperhaltungen und Gefühle zu beleuchten.
Das Seminar beinhaltet:
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7 Übernachtungen im Zimmer mit Dusche/WC und Balkon
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7 x vegetarischer ayurvedischer Brunch
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7 x spezielles ayurvedisches Abendessen
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2 Stunden Yoga am Morgen
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2 Stunden Yoga am Nachmittag
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Freie Benützung unseres Wohlfühl-Refugiums
Kosten: 690 Euro inkl. aller genannten Leistungen
Der Aufschlag für ein Einzelzimmer beträgt pro Tag € 20,--
Kulinarisch wird das Retreat von Daniela Wolff – einer speziell ausgebildeten ayurvedischen Köchin – begleitet.
Optional ist es möglich zusätzlich einen 3-tägigen Langlaufkurs dazu zu buchen.
Gaby Haiber Yogalehrerin und Körpertherapeutin
Seit 1996 begeisterte Yogini machte sie 2002 ihr Diplom als Yogalehrerin im Sivananda Vedanta Centre, Nassau/Bahamas und unterrichtete seither in den USA, Neuseeland und Europaweit. Ihr Stil ist von Anusara, Vinyasa und Jivamutki Yoga inspiriert, ihre Stunden kraftvoll, intuitiv, voller Lebensfreude und Inspiration. Der Unterricht wird geprägt durch ihre Arbeit und Erfahrung als Körpertherapeutin und Karateka. Undogmatisch und frisch. Sie ist Botschafterin der amerikanischen non-profit Organisation Off The Mat Into The World, gibt europaweit transformierende Workshops und Retreats, ist Dozentin bei Yogalehrerausbildungen, lebt am Starnberger See und unterrichtet in München.